肋骨骨折7個(gè)月了干重活是否可以取決于實(shí)際情況，如果已經(jīng)完全恢復(fù)一般是可以的，但如果沒有完全恢復(fù)，一般是不可以的。建議患者應(yīng)按照醫(yī)生的指導(dǎo)定期前往醫(yī)院隨訪觀察，主要是了解疾病的恢復(fù)情況，然后再采取后續(xù)的活動(dòng)。

如果肋骨骨折比較輕微，周圍的軟組織損傷不是特別嚴(yán)重，大概2-3個(gè)月的時(shí)間能恢復(fù)正常，此時(shí)7個(gè)月可以干重體力活動(dòng)，不會(huì)對(duì)骨折斷端造成不良影響，患者無需過于擔(dān)心。

如果患者本身的骨折程度較為嚴(yán)重，周圍的軟組織和神經(jīng)也有明顯的損傷情況，恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng)，大概需要6-7個(gè)月的時(shí)間，此時(shí)不可以干重體力活動(dòng)，以免活動(dòng)的過程中對(duì)骨折斷端造成刺激，增加二次損傷的發(fā)生概率。

患者平時(shí)要注意各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多攝入蛋白質(zhì)及維生素含量比較豐富的食物，比如魚肉、牛奶、西紅柿等。晚上睡覺時(shí)盡量選擇平躺，減少對(duì)肋骨部位造成的壓迫。