心情不好腿疼通常是因為情緒刺激導(dǎo)致，但也不排除是受涼、過度勞累、缺鈣、肌肉拉傷等原因造成。若腿疼癥狀持續(xù)不能緩解，還需及時前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細(xì)檢查了解情況后，給予相應(yīng)的處理措施。

1、情緒刺激：心情不好造成精神壓力過大，很容易影響體內(nèi)激素分泌，進(jìn)而刺激大腿的肌肉組織出現(xiàn)腿疼。

2、受涼：如果沒有做好腿部保暖措施，尤其是長時間吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，則有可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起肌肉痙攣出現(xiàn)腿疼，一般與心情不好無關(guān)系。

3、過度勞累：如果心情不好的過程中，從事重體力勞動或者參加劇烈運動，導(dǎo)致機(jī)體過度勞累，則有可能會引起乳酸堆積刺激腿疼。

4、缺鈣：部分人群由于經(jīng)常挑食、偏食，造成機(jī)體缺鈣，則會引起肌肉神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)肌肉痙攣，表現(xiàn)為腿疼，伴有精神煩躁、手腳抽筋等現(xiàn)象。

5、肌肉拉傷：通常在活動或者運動的過程中，因不小于心造成腿部肌肉拉傷，可出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限，進(jìn)而會引起心情不好。

平時需要做好腿部護(hù)理措施，保持樂觀積極的心態(tài)，如果出現(xiàn)不適，還需及時告知醫(yī)生，由醫(yī)生診斷。