曬傷后留下的黑色素可以選擇冷敷、避免進(jìn)一步暴曬、局部護(hù)理、藥物治療、激光治療等方法改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)診斷結(jié)果采取治療措施。

1、冷敷：可以使用冷敷的方式緩解炎癥和疼痛，是用冷毛巾冷敷，在曬傷后的黑色素部位，有助于加速局部的血清緩解或減輕疼痛癥狀。

2、避免進(jìn)一步暴曬：在皮膚曬傷之后，需要及時(shí)的脫離高溫環(huán)境，避免直接暴露在紫外線下，避免再次暴曬，如果要外出，可以涂抹防曬霜或者是打遮陽(yáng)傘，保護(hù)皮膚。

3、局部護(hù)理：在皮膚曬傷之后如果留下黑色素，可以通過涂抹維胺酯維E乳膏、氫醌乳膏等方法改善，有助于加速局部的新陳代謝，也能夠減輕癥狀。

4、藥物治療：如果皮膚曬傷的情況較為嚴(yán)重，導(dǎo)致局部黑色素可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素C片、復(fù)方甘草酸苷片等藥治療，同時(shí)也可以通過硫酸鎂對(duì)局部進(jìn)行冷濕敷。

5、激光治療：如果藥物治療效果并不是特別明顯的，患者建議通過激光的方法治療激光可以產(chǎn)生強(qiáng)大的光熱效應(yīng)，作用于皮膚的表層，到達(dá)皮膚的真皮層，有助于刺激皮膚中的膠原蛋白，再生也能夠加速皮膚的修復(fù)。

在平時(shí)還應(yīng)注意多休息，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸踊蛘呤俏骷t柿，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)還要做好防曬措施，避免皮膚再次被陽(yáng)光照射。