妊娠紋通常可以選擇生活干預、飲食調理、局部按摩、藥物治療、物理治療等方法改善。孕婦出現(xiàn)妊娠紋后，應該到正規(guī)醫(yī)院進行相關的診斷，根據(jù)診斷結果采取治療措施。

1、生活干預：在日常生活中需要保持皮膚的清潔衛(wèi)生，盡量不要過度用手抓撓，避免長時間待在陰暗潮濕的環(huán)境。

2、飲食調理：在飲食上可以多吃一些膠原蛋白比較豐富的食物，比如雞爪或者是豬蹄，有助于補充皮膚所需的營養(yǎng)，也能夠增加皮膚的彈性，減少對皮膚的損傷。

3、局部按摩：可以配合按摩的方法改善，通過順時按摩的方式，可促進局部血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡，從而緩解妊娠紋，避免情況加重。

4、藥物治療：如果局部有瘙癢或者是紅腫的癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用阿達帕林凝膠、重組人表皮生長因子凝膠等藥物治療，有助于修復皮膚，改善妊娠紋。

5、物理治療：如果癥狀比較嚴重，可以配合物理的方法進行治療，比如選擇激光的方式，激光可以產(chǎn)生強大的光熱效應，作用于皮膚的真皮層能夠刺激皮膚的膠原蛋白再生，改善妊娠紋的情況。

在平時需要注意做好皮膚的護理工作，避免盲目用手抓撓，造成身體不適的癥狀。