皮脂腺囊腫是皮脂腺導(dǎo)管堵塞皮脂逐漸淤積形成的囊腫，自己變小了考慮是患者按壓皮疹腱囊腫導(dǎo)致內(nèi)容物溢出，這種情況容易感染，一般建議手術(shù)切除，應(yīng)及時就診，由專業(yè)醫(yī)生通過超聲和病理組織學(xué)檢查明確病情的嚴(yán)重程度，選擇合適的治療方式。

皮脂腺囊腫是皮脂淤積形成的，正常情況下皮脂淤積會逐漸增多，并不會自己變小，但是部分皮脂腺囊腫中心會有一個黑色針尖大小的凹陷，這是堵塞的皮脂腺導(dǎo)管開口，如果對周圍進(jìn)行按壓，會溢出一些白色內(nèi)容物，這是皮脂腺分泌物和皮脂腺細(xì)胞，如果經(jīng)常按壓，會導(dǎo)致皮脂腺囊腫變小。

需要注意的是，一般不建議經(jīng)常對皮脂腺囊腫進(jìn)行按壓，可能會導(dǎo)致囊腫變小，但是很容易發(fā)生感染，而且這種方法并不是根治皮脂腺囊腫的方法，很容易再次復(fù)發(fā)。如果皮脂腺囊腫經(jīng)常發(fā)生感染或者是覺得影響美觀，一般建議手術(shù)切除，如果是較小的囊腫，經(jīng)小切口直接切除即可，如果是較大的囊腫，必要時需要外科手術(shù)切除。

皮脂腺囊腫自己變小了，應(yīng)及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，平時要少吃過甜或者是過油的食物，加強皮膚衛(wèi)生。