過敏性紫癜飲食注意事項，一般包括保持飲食清淡、增加含維生素C類食物、多吃富含蛋白質(zhì)食物、禁食致敏性食物、減少辛辣刺激性食物等。建議及時到醫(yī)院在醫(yī)生指導下根據(jù)病情制定合適的個性化的治療方案，促進身體恢復。

1、保持飲食清淡：保持飲食清淡，有助于減少胃腸道刺激，減輕消化道出血，幫助控制病情。

2、增加含維生素C類食物：適當增加西紅柿、橙子等含有豐富維生素C類類的食物有助于降低血管通透性，輔助減輕炎癥，促進恢復。

3、多吃富含蛋白質(zhì)食物：多吃瘦肉、豆腐等含蛋白質(zhì)豐富的食物，有助于身體補充營養(yǎng)提高免疫力，促進病情緩解。

4、禁食致敏性食物：禁止攝入牛奶、魚、蝦等容易致敏類的食物，可以減少過敏反應，促進身體恢復。

5、減少辛辣刺激性食物：減少攝入辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，有助于減輕刺激，降低出血風險。

出現(xiàn)過敏性紫癜以后需要注意觀察病情，如果再次發(fā)生出血或新的過敏反應要及時就醫(yī)處理。也需要保證睡眠充足，避免劇烈運動 ，幫助縮短恢復時間。