8歲第一乳磨牙掉了要注意口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、佩戴間隙保持器、口服用藥等。如果孩子的乳磨牙掉了，出現(xiàn)炎癥感染，還要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，以免影響恒牙萌出。

1、注意口腔衛(wèi)生：日常生活中應(yīng)保持牙齒清潔衛(wèi)生，做到早晚刷牙的習(xí)慣，防止食物殘?jiān)鼫粼谌檠赖拈g隙。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：家長(zhǎng)在日常生活中適當(dāng)調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，以清淡易消化的食物為主，例如蔬菜、粥類、牛奶等，不僅可以減少對(duì)牙齦的刺激，還能為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在日常生活中應(yīng)督促孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如跑步、打籃球等，可以加快機(jī)體血液循環(huán)，有利于恒牙順利萌出。

4、佩戴間隙保持器：如果之前的牙齒不整齊，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴間隙保持器，可以有效防止恒牙長(zhǎng)歪。

5、口服用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維D鈣咀嚼片、碳酸鈣顆粒等，可以維持骨骼的健康，有利于恒牙生長(zhǎng)。

家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃含糖過(guò)多的食物，例如蛋糕、糖果等。