11歲小孩突然特別能睡可能和睡眠不足、過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、上呼吸道感染、貧血等因素有關(guān)。家長(zhǎng)可以帶小孩前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生綜合多種因素后明確引起原因，并制定針對(duì)性處理方案。

1、睡眠不足：如果小孩平時(shí)晚上睡覺(jué)的時(shí)間比較晚，或者睡覺(jué)質(zhì)量不是特別好，機(jī)體得不到充分休息，容易犯困、注意力不集中，造成白天特別能睡的情況。建議家長(zhǎng)要給小孩營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)溫度以及濕度適宜，并督促小孩養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

2、過(guò)度勞累：11歲小孩如果參加戶外活動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，容易導(dǎo)致體能消耗過(guò)多，進(jìn)而出現(xiàn)身體疲勞、乏困等情況。無(wú)需干預(yù)處理，但是需要督促小孩合理安排日常的學(xué)習(xí)以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間，避免身體長(zhǎng)時(shí)間處于勞累的狀態(tài)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：若11歲小孩平時(shí)有挑食、偏食等不良行為，可能會(huì)影響體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，進(jìn)而出現(xiàn)身體困倦、渾身乏力等癥狀，造成小孩突然特別能睡覺(jué)的情況。需要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保營(yíng)養(yǎng)元素均衡攝入，可以多吃水果、蔬菜、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等食物。

4、上呼吸道感染：考慮是細(xì)菌、病毒等病原體侵犯小孩機(jī)體所引起，而呼吸道黏膜出現(xiàn)炎癥性的反應(yīng)，通常會(huì)引起高熱、鼻塞、流鼻涕等癥狀，導(dǎo)致小孩身體持續(xù)處于疲勞狀態(tài)，引起特別能睡覺(jué)的情況。需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行抗感染治療。

5、貧血：指的是外周血液中紅細(xì)胞含量不足，無(wú)法為機(jī)體充分供氧所引起的一系列臨床綜合征，表現(xiàn)為渾身乏力、頭暈、頭痛、嗜睡等。需要及時(shí)補(bǔ)充含鐵元素較為豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、血制品等，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物進(jìn)行補(bǔ)鐵。

日常生活中家長(zhǎng)要注重孩子全方面的發(fā)育，如注意飲食補(bǔ)充、合理日常作息、適當(dāng)參加戶外活動(dòng)等。