4歲兒童便秘一般可以選擇吃香蕉和蘋果等食物，從食物上做調(diào)整有助于恢復(fù)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等藥物。需要及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生查看便秘的輕重程度，然后配合醫(yī)生積極治療。

一、食物

1、香蕉：是生活中比較常見(jiàn)到的水果，里面含有的膳食纖維比較多，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善生活當(dāng)中所出現(xiàn)的便秘。

2、蘋果：含有豐富的維生素，也能加快胃腸蠕動(dòng)，可以起到清熱去火以及改善便秘的效果。

二、藥物

1、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片：便秘有可能是腸道菌群發(fā)生紊亂造成的，配合醫(yī)生服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，具有調(diào)理腸道菌群的效果，幫助緩解便秘的癥狀。

2、乳果糖口服溶液：具有潤(rùn)腸通便的效果，是治療便秘常用到的藥物，兒童出現(xiàn)便秘后也能在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、小麥纖維素顆粒：可以用于治療生活當(dāng)中各種因素引起的便秘，兒童出現(xiàn)便秘癥狀，也能使用此藥物幫助調(diào)理。

在治療便秘的時(shí)候需要注意飲食，不可以再吃油炸油膩食物，比如炸雞和炸薯?xiàng)l等，然后要適量活動(dòng)，對(duì)恢復(fù)會(huì)有幫助。