大人乳糖不耐受喝無乳糖牛奶或者是低乳糖牛奶，乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能夠完全分解母乳或者是牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，建議患者及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的治療。

對于乳糖不耐受的患者，一般可以適當(dāng)?shù)暮纫恍o乳糖的牛奶，里面含有的營養(yǎng)價(jià)值相對來說是比較高的，含有大量的碳水化合物、微量元素、礦物質(zhì)等，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要營養(yǎng)，且能夠及時(shí)的被人體吸收和利用，另外也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑腿樘桥Ｄ蹋锩嫠械娜樘呛肯鄬碚f是比較低的，能夠降低成人發(fā)生乳糖不耐受的概率，也能夠獲取里面的營養(yǎng)成分。

對于乳糖不耐受的患者，在平時(shí)盡量不要喝些含有乳糖奶粉，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳酶片、乳酸菌素片、枯草桿菌三聯(lián)活菌片等藥物來改善，平時(shí)還需要注意休息，避免勞累。