便秘果一般可以直接泡水喝，是不需要去皮的。便秘果食用以后能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，也可以緩解便秘癥狀，但是患者在使用藥物之前需要詳細(xì)的咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用。

便秘果是豆科植物蠟楊樹(shù)上的干燥成熟果實(shí)，藥性涼，能夠調(diào)理腸胃，清除宿便，促進(jìn)消化和吸收，可以改善便秘的癥狀。另外里面含有天然的有機(jī)酸成分，能夠緩解機(jī)體疲勞的狀態(tài)，也可以達(dá)到排毒養(yǎng)顏的作用，在用便秘果的時(shí)候可以直接用溫水泡水喝，出色之后就可以飲用，但是需要控制好食用量，如果過(guò)多用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激，會(huì)引起腹瀉。

在日常生活中，患者需要注意多休息，保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，在飲食上需要做到多樣化葷素搭配，避免挑食和偏食。