乳腺增生又叫做乳腺增生癥，乳腺增生癥患者一般可以吃蔬菜、水果、魚類、堅(jiān)果、菌類等食物，對治療疾病有輔助作用。乳腺增生癥屬于良性乳腺疾病，與內(nèi)分泌紊亂通常有關(guān)系，會出現(xiàn)乳腺局部腫脹和疼痛現(xiàn)象，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，可以明確根據(jù)嚴(yán)重程度，然后由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

1、蔬菜：患者在平時(shí)可以吃韭菜、芹菜、胡蘿卜等維生素含量高的蔬菜，有利于補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)。

2、水果：平時(shí)患者也可以吃獼猴桃、大棗、柑橘等維生素C比較豐富的新鮮水果，可以輔助改善不良情緒，有利于病情恢復(fù)。

3、魚類：患者可以吃三文魚、鯽魚、鱈魚等魚類食物，里面有微量元素，可以為身體提供多種營養(yǎng)。

4、堅(jiān)果：核桃和杏仁等堅(jiān)果食物當(dāng)中有豐富的不飽和脂肪酸，能夠輔助降低血壓，同時(shí)也有利于乳房健康。

5、菌類：患病期間患者也可以吃黑木耳、蘑菇、香菇等菌類食物，對乳腺具有輔助保健作用。

患者在平時(shí)生活當(dāng)中需要注意規(guī)律作息時(shí)間，盡量不要經(jīng)常熬夜，避免影響內(nèi)分泌，不利于病情恢復(fù)。