食物一般不能治老年斑，但適量吃新鮮的水果和蔬菜，能幫助老年斑有所淡化，如果皮膚上老年斑比較嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，可以選擇通過(guò)激光方式去除，效果會(huì)比較明顯。

食物可以提供給身體所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是并沒(méi)有藥用的價(jià)值，不能用于治療疾病，也不能治療老年斑。老年斑可能是隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚下層出現(xiàn)了黑色素沉著或者內(nèi)分泌紊亂而引起的，在日常生活當(dāng)中可以吃些檸檬、獼猴桃、西紅柿等，有豐富的維生素成分，幫助斑塊有所淡化，但達(dá)不到去除目的。有老年斑患者可以到正規(guī)醫(yī)院做激光，利用儀器所產(chǎn)生的光熱效應(yīng)，可以讓皮膚下層的黑色素分解掉，也能幫助黑色素顆粒排出體外。

有老年斑患者要在日常生活當(dāng)中注意個(gè)人的防曬工作，減少受到紫外線強(qiáng)烈照射，避免會(huì)導(dǎo)致色素沉著加重。