踝關(guān)節(jié)陳舊性損傷八年可能是長期劇烈運動、未積極的進行治療導(dǎo)致的，也可能是滑膜炎、跟腱炎、痛風(fēng)等原因引起的，建議根據(jù)不同的原因選擇針對性的治療。一旦病癥持續(xù)，還需要及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確病因以后，選擇合適的治療方案進行治療。

1、長期劇烈運動：如果在踝關(guān)節(jié)損傷期間長時間劇烈運動，可能會導(dǎo)致腳踝部位承受壓力增加，從而引起疼痛、腫脹等癥狀?？梢允褂脽崴鼰岱蠡继?，能夠幫助促進血液循環(huán)，輔助改善不適癥狀。

2、未積極的進行治療：如果患者沒有積極的進行治療，可能會導(dǎo)致?lián)p傷部位未痊愈，從而引起上述現(xiàn)象。需要注意休息，避免過度勞累，同時也要注意遵醫(yī)囑積極的進行治療。

3、滑膜炎：可能是慢性勞損、關(guān)節(jié)退變等原因引起的，容易導(dǎo)致滑膜發(fā)生炎癥性改變，引起關(guān)節(jié)脹痛感、關(guān)節(jié)周圍發(fā)熱等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行調(diào)理，能夠起到鎮(zhèn)痛、抗炎等功效。

4、跟腱炎：多考慮是跟腱外傷、穿鞋不合適等原因?qū)е碌模赡軙?dǎo)致跟腱部位發(fā)生無菌性炎癥，引起跟腱處壓痛、僵硬等癥狀。需要遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松龍片、醋酸地塞米松片、醋酸氫化可的松片等藥物進行改善，能幫助減輕炎癥。

5、痛風(fēng)：該疾病可能是飲食不當(dāng)、家族遺傳等原因造成的，容易導(dǎo)致尿酸代謝紊亂，引起關(guān)節(jié)紅腫、關(guān)節(jié)熱痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片等藥物輔助治療，能夠幫助降低尿酸。

在日常生活中要注意做好踝關(guān)節(jié)的清潔和護理工作，以免出現(xiàn)感染的情況，也需要注意做好保暖工作，及時添加衣物，以免出現(xiàn)受涼的情況，不利于病情的恢復(fù)。