發(fā)現(xiàn)11歲兒子看不健康的東西可通過(guò)及時(shí)制止、溝通交流、引導(dǎo)教育、轉(zhuǎn)移注意力、心理治療等方式進(jìn)行改善。如果身體出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、及時(shí)制止：11歲正處于青春期，觀看不健康的東西，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)后需要及時(shí)制止，以免對(duì)患者身心健康造成影響。

2、溝通交流：家長(zhǎng)需要保持冷靜，避免大聲指責(zé)，并與孩子心平氣和進(jìn)行溝通交流，以免孩子產(chǎn)生逆反心理。

3、引導(dǎo)教育：家長(zhǎng)可以多給孩子觀看生理衛(wèi)生視頻及書(shū)籍，進(jìn)行正確引導(dǎo)，以免產(chǎn)生不良嗜好。

4、轉(zhuǎn)移注意力：家長(zhǎng)還可給孩子報(bào)跳舞、架子鼓等興趣班，有助于轉(zhuǎn)移注意力，降低對(duì)不健康東西的興趣。

5、心理治療：家長(zhǎng)也可幫孩子尋找心理醫(yī)生，通過(guò)認(rèn)知療法、精神分析療法等方式進(jìn)行治療，幫助改善不良心理。

日常生活中，建議多進(jìn)行溝通交流或參加戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持積極愉悅的心情，避免緊張、焦慮等不良情緒。