上后背中間疼，可能是局部受涼、外力撞擊等原因引起的但也不排除是關(guān)節(jié)炎、肋軟骨炎、頸椎病等原因引起的，需要及時前往醫(yī)院就診，通過相關(guān)專業(yè)的檢查后明確病因，遵醫(yī)囑接受有效的治療。

1、局部受涼：如果平時沒有做好上后背中間部位的保護工作，可能會導(dǎo)致局部受涼，血液流通不暢，可能會出現(xiàn)疼痛、發(fā)脹等癥狀。需要使用溫熱的毛巾熱敷，可以起到保暖的作用。

2、外力撞擊：如果沒有做好后續(xù)的保護工作，可能會導(dǎo)致局部受到外力撞擊，可能會導(dǎo)致局部鈍痛?？梢宰⒁馀P床休息一段時間，也可以使用冰塊進行冰敷，促進血管收縮。

3、關(guān)節(jié)炎：劇烈活動、環(huán)境刺激等多方面因素可能會誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)部位受到刺激，可能會出現(xiàn)局部腫脹、僵硬、疼痛等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用萘普生片、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物治療，可以達到鎮(zhèn)痛的目的。

4、肋軟骨炎：如果肋軟骨部位受到無菌炎癥刺激，可能會引起肋軟骨炎，出現(xiàn)局部絞痛、紅腫等癥狀。可以前往醫(yī)院接受針灸推拿治療，通過物理治療的方式促進經(jīng)絡(luò)暢通。

5、頸椎?。洪L期保持低頭的姿勢或者頸椎間盤發(fā)生退行性病變，可能會引起頸椎病，如果頸椎壓迫神經(jīng)，可能會誘發(fā)后背部疼痛、上肢麻木等癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物改善癥狀，可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。

平時需要密切關(guān)注疼痛的變化情況，積極遵醫(yī)囑調(diào)整治療方式。同時也需要注意適當活動，參加慢跑、騎車等鍛煉。