年輕人有白發(fā)，可能是應激事件刺激、飲食不良、紫外線照射等原因引起的，但也不排除是貧血、白癜風等原因引起的，需要及時前往醫(yī)院就診，可以接受相關專業(yè)的檢查后明確病因，遵醫(yī)囑接受有效的治療。

1、應激事件刺激：如果年輕人日常生活中受到應激事件刺激，可能會導致壓力受到影響，可能會使得毛囊發(fā)育受到影響，出現(xiàn)頭發(fā)變白的情況。需要及時放松心態(tài)，保持樂觀積極的態(tài)度，也需要增強對應急事件的處理能力。

2、飲食不良：若是平時不注意飲食結構合理，經常吃刺激性的食物，可能會導致體內營養(yǎng)物質攝入不足，影響毛囊健康，出現(xiàn)脫發(fā)、頭發(fā)變白等癥狀。需要調整飲食結構，平時多吃黑米、黑豆、黑芝麻等食物，可以起到補充黑色素的作用。

3、紫外線照射：年輕人外出時沒有做好頭皮部位的防曬工作，長時間受到紫外線照射，也有可能會影響局部黑色素的合成，出現(xiàn)頭發(fā)顏色發(fā)白的情況。外出時需要做好頭皮部位的防曬工作，可以佩戴遮陽帽，也可以使用遮陽傘。

4、貧血：年輕人體內大量失血或者紅細胞生成不足，可能會誘發(fā)身體貧血，會出現(xiàn)面色蒼白、白發(fā)、身體乏力等癥狀。需要在醫(yī)生的指導下服用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵分散片等藥物改善癥狀。也可以多吃豬肝、鴨血等食物，可以起到補充鐵元素的作用。

5、白癜風：化學物質刺激、免疫功能異常等多方面因素可能會誘發(fā)白癜風，可能會出現(xiàn)皮膚黏膜變白的情況，比如頭面部、頭皮等部位，可能會影響毛囊部位的黑色素生成，導致頭發(fā)變白。需要在醫(yī)生的指導下服用醋酸潑尼松片、醋酸地塞米松片、倍他米松片等藥物改善癥狀，可以起到提高免疫力的作用。

年輕人需要保護好頭皮部位，使用溫和不刺激的清潔產品，避免局部持續(xù)受到刺激。同時也需要密切關注頭發(fā)顏色的變化情況，遵醫(yī)囑調整治療方案。