沒(méi)有哺乳期產(chǎn)婦吃什么去肝火見效快的說(shuō)法，肝火可能是經(jīng)常食用油膩性食物、情緒長(zhǎng)期低落等原因?qū)е碌模梢缘结t(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用瀉青丸、左金丸、龍膽瀉肝丸、黃連上清片、舒肝散等藥物治療，日常飲食上吃綠豆、柚子、梨、百合、苦瓜等食物比較好，有助于去肝火。

一、藥物

1、瀉青丸：是由龍膽、大黃（酒炒）、防風(fēng)等藥物成分組成，具有清肝瀉火的功效。哺乳期間肝火旺引起口苦、頭暈、小便赤澀等不適癥狀時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用該藥物治療，改善癥狀。

2、左金丸：是由黃連、吳茱萸等藥物成分組成，在哺乳期間出現(xiàn)肝火犯胃、反酸、口苦等不適癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用該藥物治療，起到瀉火、疏肝、和胃的作用。

3、龍膽瀉肝丸：是由龍膽、柴胡、黃芩等藥物組成，具有清肝膽、利濕熱的功效，可以改善哺乳期的肝膽濕熱、頭暈?zāi)砍?、耳鳴耳聾等不適癥狀。

4、黃連上清片：由黃連、梔子（姜制）、連翹等藥物成分組成，哺乳期間出現(xiàn)肝火旺引起的頭暈?zāi)X脹、牙齦腫痛等不適癥狀時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用該藥物治療。起到清熱通便、散風(fēng)止痛的作用。

5、舒肝散：是由當(dāng)歸、白芍（酒炙）、柴胡（醋炙）等藥物成分組成，哺乳期產(chǎn)婦出現(xiàn)肝火旺，引起頭痛、目眩、心煩意亂、口苦咽干等不適癥狀時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用該藥物治療，起到疏肝理氣的作用。

二、食物

1、綠豆：綠豆性涼，適量食用可以起到清熱解毒的作用，有助于改善肝火旺盛引起的不適癥狀。

2、柚子：柚子中含有豐富的維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，也含有大量水分，具有清熱解毒、潤(rùn)肺生津的作用，對(duì)去肝火可以起到調(diào)理作用。

3、梨：梨屬于一種涼性水果，含有較多水分，能夠起到潤(rùn)肺生津的作用，可以去除肝火，緩解肝部不適。

4、百合：具有滋陰清熱的功效，適量食用可以促進(jìn)肝臟毒素代謝，減輕肝火旺盛。但是不建議大量食用，以免引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。

5、苦瓜：苦瓜性寒，具有清熱解毒、滋肝明目等功效。在哺乳期間出現(xiàn)肝火旺時(shí)，可以適量食用苦瓜，幫助癥狀改善。

哺乳期間需要清淡飲食，減少食用辛辣、油膩類的食物，多喝水，有助于減輕肝火旺的癥狀。