感冒是指上呼吸道感染，孕婦上呼吸道感染通過(guò)食療可以幫助恢復(fù)，但不能達(dá)到治療疾病的效果。孕婦上呼吸道感染后可以在飲食上吃水果、蔬菜、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、粥類(lèi)等食物。上呼吸道感染可能是受到細(xì)菌或病毒感染造成的，會(huì)伴有鼻塞以及發(fā)熱癥狀，建議前往醫(yī)院就診，配合醫(yī)生治療。

1、水果：孕婦出現(xiàn)上呼吸道感染后可以在日常生活中吃一些蘋(píng)果、葡萄、雪梨等，有補(bǔ)充維生素的效果，促進(jìn)身體康復(fù)。

2、蔬菜：上呼吸道感染的孕婦也能吃些蔬菜，比如白菜、油麥菜、芹菜等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，能幫助患者的癥狀減輕。

3、蛋類(lèi)：孕婦如果出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀，平時(shí)可以吃些雞蛋和鴨蛋等，有豐富的蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)身體抗病能力。

4、奶類(lèi)：孕婦在上呼吸道感染期間可以喝些牛奶或酸奶等，比較容易消化，也有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

5、粥類(lèi)：孕婦上呼吸道感染可以喝些小米粥和玉米粥等，比較容易消化又豐富的維生素和膳食纖維，對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有幫助。

孕婦上呼吸道感染一般具有自限性，日常需要多注意休息、多喝水，如果比較癥狀嚴(yán)重要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒清熱顆粒、藍(lán)芩口服液、復(fù)方板藍(lán)根顆粒等藥物治療，平時(shí)要做好個(gè)人的防寒和保暖工作，減少受到外界刺激。