右側(cè)腰部里面疼但按壓不疼可能與受涼、過度勞累、腎盂腎炎、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，然后配合醫(yī)護人員完善相關(guān)檢查，并根據(jù)具體原因進行對癥治療。

1、受涼：如果在睡覺時未做好右側(cè)腰部的保暖工作，可能會導致局部受涼，引起肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，但是按壓時沒有明顯的疼痛。一般通過局部熱敷的方法可以得到有效緩解，同時在日常生活中應(yīng)做好保暖工作。

2、過度勞累：如果過度勞累，可能會導致腰部的肌肉長期處于緊繃的狀態(tài)，從而誘發(fā)腰肌勞損，使右側(cè)以及左側(cè)的腰部出現(xiàn)隱痛的癥狀，按壓時一般沒有明顯的疼痛。可在醫(yī)生指導下通過針灸、按摩等方法，促使局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張的狀態(tài)，同時要多注意休息，避免過度勞累。

3、腎盂腎炎：當微生物在腎部大量繁殖時，可能會導致腎部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引起腎區(qū)疼痛，當疼痛向周圍擴散時，容易引起腰部兩側(cè)疼痛，同時伴隨發(fā)熱、尿頻、尿急、全身酸痛等。需要在醫(yī)生指導下服用復方石韋膠囊、頭孢克肟分散片等藥物抑制炎癥感染。

4、腰椎間盤突出癥：當椎間盤發(fā)生退變壓迫到右側(cè)的坐骨神經(jīng)時，可能會引起右側(cè)腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木等。疾病前期可在醫(yī)生指導下通過針灸、牽引等方法緩解，如果病情比較嚴重，還要在醫(yī)生指導下通過脊柱椎間孔鏡髓核摘除術(shù)的方法進行治療。

5、骨質(zhì)疏松：屬于一種代謝性骨病，主要與骨形成減少、骨吸收增加有關(guān)，當骨質(zhì)疏松較為嚴重時，可能會出現(xiàn)全身骨痛、肢體乏力、腰背疼痛等。需要在醫(yī)生指導下服用依托考昔片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解，若引起骨折，還需要在醫(yī)生指導下通過手法復位以及固定的方法進行治療。

在此期間保持良好的作息習慣，避免過度熬夜，同時多注意休息，避免從事體力勞動。