后脖子指的是后頸，酒后后頸單側(cè)疼痛，可能與頸部過度活動(dòng)、局部受涼、睡姿不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)，也不排除是筋膜炎、頸椎病等原因造成的，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確具體的原因之后，通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式進(jìn)行改善。

1、頸部過度活動(dòng)：喝酒以后容易導(dǎo)致身體處于興奮狀態(tài)，如果過度活動(dòng)頸部，可能會(huì)對(duì)局部造成刺激，從而誘發(fā)以上現(xiàn)象。患者可以通過多休息的方式進(jìn)行緩解，避免長時(shí)間活動(dòng)頸部，避免給自身帶來不利影響。

2、局部受涼：如果在喝酒的過程當(dāng)中，沒有注意局部的保暖出現(xiàn)受涼以后可能會(huì)影響血液循環(huán)，從而出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象?；颊呖梢允褂脽崦韺?duì)局部位置進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善受涼的現(xiàn)象。

3、睡姿不當(dāng)：飲酒后的人往往會(huì)出現(xiàn)睡姿不當(dāng)?shù)那闆r，在睡覺的過程當(dāng)中，可能會(huì)導(dǎo)致頸部軟組織長時(shí)間受到牽拉，從而出現(xiàn)局部疼痛的現(xiàn)象?；颊呖梢哉{(diào)整自身的睡姿，避免出現(xiàn)不良睡姿，也可以對(duì)局部位置進(jìn)行按摩，能夠放松局部的肌肉。

4、筋膜炎：這是一種筋膜的無菌性炎癥，可能與過度勞累以及局部受潮等原因有關(guān)，發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠起到鎮(zhèn)痛的效果。

5、頸椎?。和ǔＪ穷i椎退行性改變引起的臨床綜合征，可能與長時(shí)間伏案工作以及頸椎外傷等原因有關(guān)，發(fā)病后容易導(dǎo)致頸肩部出現(xiàn)疼痛、上肢放射性疼痛、麻木等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，能夠起到止痛以及放松肌肉的效果。

在日常生活中，需要保持良好的坐姿與睡姿，以免給自身帶來不利影響。