軟棗是指烏棗，屬于一種棗果類食物，軟棗吃多舌頭疼可能是棗子口感、棗子酸、棗子沒有成熟、過敏、口腔潰瘍等原因引起，建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院就診，可以根據(jù)具體情況并且制定相應(yīng)的治療方案。

1、棗子口感：吃了太多軟棗對舌頭局部造成刺激，所以吃多之后會出現(xiàn)舌頭疼痛，這屬于正?，F(xiàn)象，一般在休息一段時間之后，癥狀能夠慢慢好轉(zhuǎn)。

2、棗子酸：部分軟棗的口感比較酸，酸性物質(zhì)刺激口腔黏膜以及舌頭局部之后也會伴隨疼痛，可以通過多喝溫開水進(jìn)行調(diào)理。

3、棗子沒有成熟：如果在吃軟棗的時候棗子沒有成熟，里面可能含有大量蛋白酶物質(zhì)，會分解口腔黏膜上面蛋白質(zhì)，造成舌頭疼痛以及干燥等癥狀，需要通過合理飲食進(jìn)行調(diào)理，選擇吃小米粥和雞蛋湯等清淡食物。

4、過敏：如果對軟棗產(chǎn)生過敏之后，也會伴隨上述表現(xiàn)，甚至?xí)鹌つw瘙癢，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等藥物治療，具有抗過敏作用。

5、口腔潰瘍：如果患者本身患有口腔潰瘍，在吃軟棗的時候可能會對口腔黏膜造成刺激，加重病情，引起舌頭劇烈疼痛，建議遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍散、阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物治療，具有消炎作用。

患者在治療過程當(dāng)中需要注意口腔衛(wèi)生，每次在吃完飯之后需要用溫水漱口，有利于病情恢復(fù)。