一睡著就盜汗，一晚上盜汗多次可能是環(huán)境因素、精神壓力較大、腎陰虛、氣血虧虛、脾胃濕熱等原因引起，建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院就診，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，由專業(yè)醫(yī)生指導下進行針對性處理。

1、環(huán)境因素：在晚上睡覺的時候，如果環(huán)境比較悶熱，可能會出現(xiàn)明顯盜汗現(xiàn)象，甚至也會影響睡眠質(zhì)量，需要調(diào)整睡眠環(huán)境，保持環(huán)境溫度、濕度適宜。

2、精神壓力比較大：在生活當中如果精神壓力比較大，也會影響到內(nèi)分泌，可能會伴隨潮熱盜汗以及失眠等表現(xiàn)，需要通過聽音樂減輕精神壓力進行改善。

3、腎陰虛：患者在出現(xiàn)腎陰虛之后會導致陰液不足，可能會伴隨口干舌燥、盜汗、失眠多夢等癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物進行治療，具有滋陰補腎作用。

4、氣血虧虛：可能是先天體質(zhì)虛弱或者是情緒波動比較大等原因引起的，會伴隨精神萎靡不振、肢體倦怠、面色蒼白、潮熱盜汗等癥狀，建議患者在醫(yī)生指導下使用人參養(yǎng)榮丸、八珍顆粒、補中益氣丸等藥物進行治療，具有補血益氣作用。

5、脾胃濕熱：如果患者出現(xiàn)脾胃濕熱現(xiàn)象，可能會影響到脾胃運化，出現(xiàn)食欲不振、反酸、燒心等癥狀，甚至也會引起晚上睡覺盜汗，建議患者在醫(yī)生指導下使用枳實導滯丸、甘露消毒丸、葛根芩連片等藥物進行治療，具有清熱利濕作用。

患者在治療疾病期間需要注意合理生活習慣，晚上睡覺的時候盡量不要喝濃茶和咖啡，避免對睡眠質(zhì)量造成影響。