天天跑步鍛煉血糖還高可能是運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、不良飲食習(xí)慣、過(guò)度緊張、用藥不當(dāng)、糖尿病腎病等原因引起。如果血糖水平持續(xù)偏高，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行糖化血紅蛋白、空腹血糖等檢查，明確病情。

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：天天跑步鍛煉會(huì)使身體交感神經(jīng)過(guò)于興奮，刺激體內(nèi)升糖激素分泌增多，導(dǎo)致血糖水平升高。

2、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常大量進(jìn)食巧克力、奶油蛋糕等高糖、高脂食物，容易引起血糖水平偏高，即使天天跑步鍛煉也可能無(wú)法消耗這些食物的熱量和糖分，容易出現(xiàn)以上現(xiàn)象。

3、過(guò)度緊張：雖然每天都有跑步鍛煉的習(xí)慣，但如果精神持續(xù)處于緊張狀態(tài)，可能會(huì)造成交感神經(jīng)過(guò)度興奮，使腎上腺激素大量分泌，引發(fā)以上情況。

4、用藥不當(dāng)：如果患有糖尿病，降糖藥物種類或劑量不足，每天跑步鍛煉無(wú)法有效控制血糖，可能會(huì)造成以上結(jié)果。

5、糖尿病腎病：屬于糖尿病的并發(fā)癥，可能會(huì)引起體內(nèi)代謝異常，導(dǎo)致天天跑步鍛煉血糖還高，甚至伴有尿頻、泡沫尿、頭暈、乏力等癥狀。

平時(shí)可以根據(jù)身體情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還要保持健康的飲食習(xí)慣和情緒穩(wěn)定，避免濫用藥物，定期監(jiān)測(cè)血糖水平，維持身體健康狀態(tài)。