清嗓子頻繁根據(jù)不同原因選擇合適的解決方法，常見原因包括空氣干燥、上呼吸道感染、反流性咽喉炎、過敏性咽炎、慢性單純性咽炎等。建議及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行檢查，明確具體原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法進行治療。

1、空氣干燥：空氣干燥會使咽喉黏膜失去水分，引起局部干癢，導(dǎo)致清嗓子頻繁?？稍谑覂?nèi)使用加濕器保持濕度適宜，也可以通過多喝水保持咽喉濕潤。

2、上呼吸道感染：上呼吸道感染引起分泌物增多，對咽喉產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致以上現(xiàn)象，或伴有鼻塞、流涕等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚緩釋片、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物控制感染。

3、反流性咽喉炎：胃酸倒流入咽喉，對局部黏膜產(chǎn)生刺激，會出現(xiàn)清嗓子頻繁、聲音嘶啞等現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑腸溶片等藥物，抑制胃酸分泌，減輕咽喉刺激感。

4、過敏性咽炎：咽喉受到過敏原刺激可能會引起持續(xù)性干咳、咽部異物感等現(xiàn)象，出現(xiàn)以上情況?？筛鶕?jù)醫(yī)生建議服用鹽酸左西替利嗪片、地氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物減輕過敏反應(yīng)。

5、慢性單純性咽炎：咽喉部位受到慢性炎癥持續(xù)刺激，容易引起局部疼痛、異物感等癥狀，導(dǎo)致出現(xiàn)以上現(xiàn)象。可配合醫(yī)生用草珊瑚薄荷含片、銀黃含片、西地碘含片等藥物減輕咽喉的刺激感。

平時要保持清淡飲食，注意個人衛(wèi)生和室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，勤開窗通風(fēng)，空氣污染時要戴好口罩，減少對咽喉的刺激。