平躺肋骨疼可能是因為肌肉疲勞、肌肉拉傷、肺炎、肋軟骨炎、胸膜炎等導致。建議及時到醫(yī)院就診檢查，以便明確病因并得到有效治療，促進身體快速恢復。

1、肌肉疲勞：長時間保持一種姿勢，導致肋間軟組織過度緊張，可能會引起上述情況。

2、肌肉拉傷：運動時姿勢不當導致局部肌肉拉傷，可能會誘發(fā)炎癥反應，導致平躺時有肋骨區(qū)域有疼痛現(xiàn)象，伴有腫脹、皮膚發(fā)紅等情況。

3、肺炎：致病菌感染導致肺部出現(xiàn)炎癥，炎癥反應劇烈累及周圍軟組織，出現(xiàn)胸部疼痛表現(xiàn)為肋骨疼，可能會因為平躺時體位變化導致疼痛加重，也會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。

4、肋軟骨炎：病毒感染、關節(jié)韌帶損傷引起炎癥反應，炎性因子刺激可能導致肋骨周圍疼痛，尤其是在平躺時產(chǎn)生牽拉會加重疼痛，同時出現(xiàn)肋骨區(qū)域皮膚發(fā)紅、發(fā)熱、腫脹等表現(xiàn)。

5、胸膜炎：胸膜炎引起炎癥刺激胸膜，通常會引起肋骨周圍有疼痛感。平躺時胸膜出現(xiàn)壓力分布發(fā)生變化，可能會引起疼痛加劇，伴隨胸悶、咳嗽、咳痰等癥狀。

建議注意保暖，保持作息規(guī)律，飲食清淡，有助于減輕疼痛癥狀。如果疼痛明顯，也可在醫(yī)生指導下使用吲哚美辛片、洛索洛芬鈉膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行鎮(zhèn)痛治療。