下髎是人體的一個穴位，屬太陽膀胱經(jīng)。下髎疼痛可能是尿道炎、膀胱炎、膀胱結(jié)石、腰椎間盤突出癥、腦卒中等病引起的。建議到醫(yī)院的相關(guān)科室，根據(jù)具體癥狀采取相關(guān)檢查，明確具體原因和具體病情，然后采取治療進行處理，有助于緩解疼痛。

1、尿道炎：尿道黏膜出現(xiàn)炎癥后，炎癥因子可能會上行感染膀胱組織引起下髎疼痛、尿頻等癥狀。

2、膀胱炎：膀胱黏膜出現(xiàn)炎癥，容易影響膀胱功能，引起以上情況，還可能伴隨尿急、尿不盡等癥狀。

3、膀胱結(jié)石：膀胱結(jié)石移位或結(jié)石比較大，反復(fù)刺激膀胱壁引起損傷后，可能會影響周圍肌肉、血管等組織，引起上述癥狀。此外，部分患者還會出現(xiàn)明顯的疼痛、尿血等現(xiàn)象。

4、腰椎間盤突出癥：膀胱分布于腰椎的兩側(cè)，出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良或壓迫周圍肌肉群，容易誘發(fā)下髎疼痛，一般還會伴隨腰痛、腿麻等癥狀。

5、腦卒中：腦部缺血或出血，壓迫到腦部神經(jīng)，引起偏癱或四肢癱瘓，會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)淤阻，引起下髎疼、肢體活動功能障礙等現(xiàn)象。

日常注意保持坐姿、站姿正確，避免久坐久臥、長距離行走，并根據(jù)身體情況適當(dāng)進行游泳、瑜伽等運動，可以起到提高體質(zhì)、改善癥狀的作用。