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反式脂肪酸會增加脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)嗎,為什么

2024-01-16 11:08:44      

反式脂肪酸是一種不飽和脂肪酸,可能會增加脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。建議患者注意控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、控制體重、戒酒、定期復(fù)查等方面,以保護(hù)肝臟健康。

脂肪肝是指脂肪在肝臟內(nèi)過度沉積引起的臨床病理綜合征,正常情況下肝臟內(nèi)脂含量約占肝臟體重的4%~5%,如果脂類含量超過5%,或者組織學(xué)上每單位面積出現(xiàn)1/3以上的肝臟細(xì)胞出現(xiàn)脂肪病變時(shí)稱為脂肪肝。而反式脂肪酸可以增加體內(nèi)甘油三酯以及低密度脂蛋白膽固醇的含量,可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為飽和脂肪,增加肝臟中的脂肪積累。此外,反式脂肪酸也可以影響脂質(zhì)代謝,導(dǎo)致血脂異常和胰島素抵抗,這些是脂肪肝發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)因素,所以說反式脂肪酸會增加脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。

為了降低脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn),建議保持健康的生活方式,包括低脂肪、低糖和高纖維的飲食,以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和避免過度飲酒。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
麥韻屏
擅長疾病:
消化科常見病診療;慢性病健康管理;社區(qū)、企業(yè)健康管理推廣。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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