肚子脹痛指的是腹脹、腹痛。吃多了第二天腹脹、腹痛的治療方法取決于引起的原因，常見的有受涼、脾胃虛弱、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍等。建議及時到醫(yī)院進行詳細檢查，根據(jù)自身情況在醫(yī)生指導下選擇合適的治療措施。

1、受涼：受涼后，腸道可能會受到刺激，出現(xiàn)收縮和抽搐的現(xiàn)象，引起腹部疼痛，并可能伴有墜脹感。建議使用熱毛巾或者熱水袋對腹部進行熱敷，促進胃腸道血液循環(huán)，緩解胃腸道痙攣，有助于減輕腹部不適情況。

2、脾胃虛弱：吃過多導致脾胃虛弱時，其消化功能可能會受到影響，導致食物在胃腸道內(nèi)堆積，無法被及時消化和排出，引起腹脹和腹痛的癥狀。平時避免暴飲暴食，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、山藥等，有利于癥狀改善。必要時可到正規(guī)醫(yī)院通過艾灸的方法溫經(jīng)散寒、行氣活血，幫助改善腹部不適感。

3、胃腸功能紊亂：食物吃的過多，會導致胃的蠕動速度減緩，導致食物在胃內(nèi)滯留時間過長，不僅會影響食物消化，還可能引起胃脹和胃痛等不適感。在醫(yī)生建議下服用乳酶生、復方嗜酸乳桿菌片、胰酶腸溶片等藥物改善腸道蠕動功能，促進癥狀緩解。

4、慢性胃炎：由于該疾病的患者胃黏膜已經(jīng)處于炎癥狀態(tài)，腸道蠕動較慢，吃多了之后，可能會增加胃腸道負擔，使食物在胃內(nèi)滯留時間延長，導致上述情況發(fā)生，伴隨惡心嘔吐等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下服用鋁碳酸鎂片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物，促進胃腸蠕動，緩解脹痛感。

5、胃潰瘍：胃潰瘍者胃黏膜已存在損傷，吃了過多食物會增加胃腸道負擔，使胃黏膜受到更大的刺激和損傷，從而引起腹部隱痛，伴有惡心等不適感。遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊、蘭索拉唑腸溶片等藥物保護潰瘍面，控制炎癥，改善癥狀。

建議平時保持飲食均衡，避免暴飲暴食。飯后可根據(jù)自身情況適當活動，有利于減少脹痛感出現(xiàn)。