曬傷曬黑了怎么樣才能更快白回來這種說法不太謹慎，一般曬傷曬黑了可以通過加強防曬措施、調整飲食、加強皮膚管理等方法使皮膚白回來，也可在專業(yè)醫(yī)生指導下通過口服藥物、進行醫(yī)美等方式幫助改善，如果曬傷情況較為嚴重，需盡快前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導下針對曬傷的程度進行合理治療。

1、加強防曬措施：當皮膚發(fā)生曬傷曬黑的情況時應在外出時加強自身防曬措施，可通過打防曬傘、涂抹防曬霜等方式進行防曬，可以促進皮膚盡快恢復正常顏色。

2、調整飲食：發(fā)生該現(xiàn)象的人群可多吃一些檸檬、橙子等富含維生素C的食物，幫助補充皮膚所需營養(yǎng)，有助于盡快變白。

3、加強皮膚管理：皮膚發(fā)生曬傷曬黑的現(xiàn)象時應及時加強皮膚管理，適量使用一些具有美白抗氧作用的化妝品，比如美白面膜、美白面霜等，有助于皮膚恢復正常狀態(tài)。

4、口服藥物：發(fā)生該現(xiàn)象的人群還可在醫(yī)生指導下口服維生素E軟膠囊、維生素C片等藥物幫助修復皮膚屏障，使皮膚盡快變白。

5、進行醫(yī)美：如果曬傷曬黑的現(xiàn)象較為嚴重，已經(jīng)對個人形象及生活產生嚴重影響，此時可在專業(yè)醫(yī)生操作下通過注射水光針、美白針等醫(yī)美方式進行改善。

發(fā)生曬傷曬黑的人群在日常生活中應注意避免長時間暴露在太陽光下面，并盡量選擇寬松舒適的衣物，避免摩擦到曬傷部位，有助于皮膚盡快恢復正常狀態(tài)。