血小板一直在350×10^9/L左右，一年了可能和長期劇烈運動、長期暴飲暴食、慢性結(jié)腸炎、慢性肺炎、原發(fā)性血小板增多癥等原因有關(guān)，建議前往正規(guī)醫(yī)院通過相關(guān)檢查查明具體原因，并在醫(yī)生指導下針對處理。

1、長期劇烈運動：劇烈運動時容易對肝臟和脾臟功能產(chǎn)生刺激，使其釋放大量的血小板，長期劇烈運動則會使該現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，從而會有血小板計數(shù)長期偏高情況，保持合理的運動習慣避免經(jīng)常劇烈運動后可以使血小板計數(shù)恢復至正常水平。

2、長期暴飲暴食：長期暴飲暴食容易長期增加消化器官負擔，使消化器官將大量儲存的血小板持續(xù)釋放后可能會有血小板計數(shù)反復偏高的表現(xiàn)，避免暴飲暴食后此類表現(xiàn)會逐漸消失。

3、慢性結(jié)腸炎：是指結(jié)腸部位產(chǎn)生了慢性炎癥，可能是長期精神緊張、腸道免疫功能失調(diào)、長期不健康飲食等原因?qū)е拢绻颊呶醇皶r治療，導致病情持續(xù)時間較長，可能會導致血小板損傷，從而會出現(xiàn)血小板偏高現(xiàn)象持續(xù)的情況，可在醫(yī)生指導下服用柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片等藥物治療。

4、慢性肺炎：屬于一種慢性肺部炎癥疾病，由于病程較長，炎性因子持續(xù)在機體內(nèi)活躍，因此可能會出現(xiàn)持續(xù)性血小板計數(shù)偏高現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導下服用鹽酸多西環(huán)素片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片等藥物治療。

5、原發(fā)性血小板增多癥：屬于一種慢性骨髓增生性疾病，可能與基因突變、骨髓造血干細胞克隆性增殖等因素有關(guān)，患者除非有血小板計數(shù)偏高表現(xiàn)外，還可能會經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血、鼻出血、手發(fā)麻等癥狀，可遵醫(yī)囑使用白消安注射液、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

有血小板計數(shù)偏高現(xiàn)象的人群在日常生活中應該注意保證充分休息和保持清淡飲食，避免吃辣椒、生洋蔥等辛辣刺激性食物，避免機體中產(chǎn)生較多的炎癥，對病情恢復有幫助。