做背刮痧之后睡不著可能與神經(jīng)系統(tǒng)興奮、皮膚瘙癢、后背疼痛、不良環(huán)境、心理反應等有關。如果癥狀持續(xù)存在，還要及時就醫(yī)，然后在醫(yī)生指導下進行相關檢查，明確具體原因。

1、神經(jīng)系統(tǒng)興奮：給背做刮痧時，可能會對神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激，導致其過度興奮，可能會引起睡眠障礙。

2、皮膚瘙癢：給背部做刮痧時，需要使用刮痧的器具對皮膚表面進行反復的摩擦及刮動，如果機體內(nèi)濕氣比較重，當濕氣隨著毛孔向體外排出時，可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，從而影響睡眠。

3、后背疼痛：如果在刮痧時操作不當，可能會對局部皮膚造成損傷，引起局部疼痛、淤青等皮膚不良反應，有部分人群可能會因為背部的不適感，無法進入深度的睡眠。

4、不良環(huán)境：如果刮痧之后睡覺的環(huán)境比較嘈雜或者亮度比較強，可能會影響睡眠。

5、心理反應：如果在日常生活中工作壓力比較大，或者情緒過度緊張，可能會導致神經(jīng)興奮，引起失眠。

做完刮痧后局部的毛孔會發(fā)生擴張，此時要做好保暖工作，避免冷空氣對其造成刺激，引起不適癥狀。