老感覺一股寒氣從身體里散發(fā)出來，可能和低溫環(huán)境、腎陽不足、脾陽不足、陽虛、氣機(jī)失調(diào)等原因所致，應(yīng)根據(jù)不同誘因進(jìn)行處理。身體出現(xiàn)異常時(shí)，可前往醫(yī)院就診，醫(yī)生也會通過望、聞、問、切來評估身體情況，并進(jìn)行相應(yīng)處理。

1、低溫環(huán)境：如果長時(shí)間處于低溫環(huán)境，也有可能會因?yàn)橥夂扒忠u，而導(dǎo)致體內(nèi)有寒氣。需要脫離不良環(huán)境，并適當(dāng)增加衣物，多可逐漸緩解。

2、腎陽不足：多是久病不愈、房事不節(jié)等原因所致，可出現(xiàn)渾身發(fā)冷、無力、失眠多夢等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用腰痛片、固本丸等藥物治療。

3、脾陽不足：可能和飲食不節(jié)、久病體弱等原因有關(guān)，可出現(xiàn)大便溏稀、肢體不溫、怕冷等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用四君子丸、小建中膠囊等藥物調(diào)理。

4、陽虛：如果體質(zhì)虛寒或者是過多吃生冷寒涼的食物，也有可能會導(dǎo)致寒邪侵入體內(nèi)損傷陽氣，從而出現(xiàn)虛寒表現(xiàn)，并伴隨四肢不溫、腰膝酸軟等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物調(diào)理。

5、氣機(jī)失調(diào)：若體內(nèi)氣機(jī)失調(diào)造成氣的升降、出入失去平衡，也可因?yàn)檫\(yùn)行受阻，而出現(xiàn)氣質(zhì)受阻，除了會造成體內(nèi)寒氣過多外，還可伴隨嗆咳、乏力等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸、柴胡舒肝丸等藥物調(diào)理。

平時(shí)應(yīng)做好防寒保暖工作，尤其是在室外溫度較低時(shí)外出，可以增加衣物，并佩戴帽子、圍巾等。