艾灸是一種常見的中醫(yī)治療方法，艾灸之后要做好保暖措施，避免寒風(fēng)侵入還未閉合的毛孔當(dāng)中。如果有受涼情況，可通過多喝熱水、熱敷、泡熱水澡、熏蒸、再次艾灸等方法進(jìn)行補救，如果身體還有其他不適癥狀，需要盡快就醫(yī)處理。

1、多喝熱水：如果受涼的情況不是很嚴(yán)重，可以多喝一些熱水，不僅能夠補充艾灸時流失的水分，同時可促進(jìn)機體新陳代謝，有助于維持艾灸效果。

2、熱敷：也可對身體部位進(jìn)行熱敷處理，能夠加速血液循環(huán)，避免不適癥狀出現(xiàn)。

3、泡熱水澡：如果受涼的情況比較嚴(yán)重，可以全身泡熱水澡，能夠加快機體氣血循環(huán)，輔助排出體內(nèi)寒氣。

4、熏蒸：可通過熏蒸的方式幫助身體發(fā)汗，具有較好的解表散寒作用。

5、再次艾灸：必要的時候可以咨詢專業(yè)醫(yī)師，同意之后可以再次艾灸，也可降低受涼帶來的不良影響。

艾灸后需要注意做好自身保暖措施，避免洗冷水澡，同時盡量不吃辣椒、大蒜等辛辣刺激食物，容易影響身體健康。