吃小龍蝦吃得惡心難受可以根據(jù)引起原因選擇改善方案，如吃得過多、食物刺激、消化不良、過敏反應(yīng)、急性胃腸炎等。引起原因有很多，患者可以及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生通過詢問病史、檢查等方法，明確引起原因后，制定合理的治療方案。

1、吃得過多：如果一次性吃小龍蝦的量比較多，可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起惡心、嘔吐等癥狀。需要適當(dāng)控制吃小龍蝦的量，一次性不宜吃得過多。

2、食物刺激：如果吃的小龍蝦為麻辣口味，烹飪過程中會添加許多辣椒，而辣椒屬于刺激性食物，會對胃腸道黏膜造成刺激，引起嘔吐、腹部疼痛等癥狀?？梢酝ㄟ^少量多次飲用溫開水、喝牛奶等方法緩解。

3、消化不良：吃小龍蝦過程中還吃了其他相對油膩的食物，容易導(dǎo)致大量食物在腸道內(nèi)堆積，誘發(fā)腹痛、腹脹、惡心等消化不良癥狀?？梢酝ㄟ^按摩、熱敷、運(yùn)動等方法緩解，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用乳酸菌素片、健胃消食片等藥物調(diào)理。

4、過敏反應(yīng)：過敏體質(zhì)者如果對小龍蝦過敏，吃的過程中也會出現(xiàn)惡心、腹瀉、頻繁嘔吐等癥狀，考慮是過敏原刺激所致。需要及時(shí)給予催吐，同時(shí)還要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物進(jìn)行抗過敏治療。

5、急性胃腸炎：如果小龍蝦沒有清洗干凈或者沒有完全烹飪熟，可能會導(dǎo)致細(xì)菌及寄生蟲感染胃腸道黏膜，引起排便習(xí)慣改變、頻繁嘔吐等癥狀?？梢栽卺t(yī)生建議下使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟膠囊等藥物進(jìn)行抗感染治療。

日常飲食方面要注意食物的衛(wèi)生，任何食物烹飪之前都要將其清洗干凈，而且要等食物完全烹飪熟了之后再吃，不要吃半生的食物。