排卵期胸軟軟的可能是正常現(xiàn)象，也可能是減肥過度、內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生癥、乳腺纖維腺瘤等其他原因造成的，建議及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)檢查結(jié)果進行針對性治療。

1、正?，F(xiàn)象：排卵期間體內(nèi)雌激素水平升高，可能會對乳腺癌造成一定的刺激，出現(xiàn)胸部變軟的情況，屬于一種正常的生理反應(yīng)，如果沒有其他異常情況，不需要進行特殊治療。

2、減肥過度：過度控制飲食，體重下降過快，可能會導(dǎo)致胸部脂肪大量流失，出現(xiàn)胸軟、下垂等情況。注意合理膳食，適量吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如雞蛋、牛奶等，補充身體所需要的營養(yǎng)，有助于癥狀的改善。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：經(jīng)常熬夜、心理壓力過大等原因可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，出現(xiàn)排卵期胸軟軟的現(xiàn)象。注意休息，每天保持8小時以上的睡眠時間，可通過聽音樂、看電影等方式舒緩心情，減輕壓力。

4、乳腺增生癥：考慮跟炎癥、藥物等原因有關(guān)，乳腺實質(zhì)增生過度可能會出現(xiàn)胸部腫脹、疼痛等癥狀，部分患者早期還會出現(xiàn)胸部軟的情況。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙散、小金丸、消乳散結(jié)膠囊等中成藥進行治療，能夠起到一定的治療效果。

5、乳腺纖維腺瘤：可能與遺傳、激素等因素有關(guān)，乳腺纖維細(xì)胞異常增長可出現(xiàn)光滑、邊界清晰的無痛性腫塊，還可能會出現(xiàn)上述情況。如果腫塊增長速度較快，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用纖維瘤微創(chuàng)旋切術(shù)、乳房良性腫瘤切除術(shù)等手術(shù)方式進行治療。

在日常生活中還要保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，適當(dāng)進行一些體育鍛煉，如跑步、跳繩、爬山等，增強身體素質(zhì)，提高自身抗病能力。