前庭是耳部結(jié)構(gòu)之一，有助于維持人體平衡，發(fā)育不良時(shí)可通過(guò)一字步、靜態(tài)平衡、動(dòng)態(tài)平衡、趴地推球、獨(dú)木行走等方法訓(xùn)練，前庭發(fā)育不良建議及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生明確診斷病情性質(zhì)之后，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、一字步：雙腳踩在一條線上類(lèi)似模特步行走，注意邁左腳時(shí)頭扭向左看，邁右腳時(shí)頭向右側(cè)看，可以促進(jìn)視覺(jué)和位置的協(xié)調(diào)，有利于前庭功能的恢復(fù)。

2、靜態(tài)平衡：采用站立位，睜開(kāi)雙眼保持一分鐘，然后再閉上眼睛，每天2-3次，每次10-15分鐘。

3、動(dòng)態(tài)平衡：同樣是采用站立位，閉上眼睛以踝關(guān)節(jié)作為中心軸前后擺動(dòng)5-8下，然后左右擺動(dòng)5-8下，重復(fù)10-15次。

4、趴地推球：俯趴于彈力球上張開(kāi)雙臂，身體隨著彈力球來(lái)回移動(dòng)，盡量保持身體平衡，可以刺激前庭器官，有利于提升平衡感。

5、獨(dú)木行走：創(chuàng)造一個(gè)類(lèi)似于獨(dú)木橋的狹窄路徑，閉上眼睛沿著獨(dú)木橋行走，有利于鍛煉前庭功能，提升平衡能力。

該疾病患者平時(shí)要多參加戶(hù)外活動(dòng)，加強(qiáng)不同物質(zhì)對(duì)前庭神經(jīng)的刺激，從而改善前庭功能。