長個一般指的是長高。孩子有富貴包一般不會影響長高，平時應(yīng)注意觀察孩子體征變化，出現(xiàn)異常情況，及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

富貴包是指后背上部頸胸交界處大小、軟硬程度不同的脂肪增生包塊，屬于頸椎病的特殊性增生，考慮跟長時間姿勢不良有關(guān)。富貴包可能會影響局部的外觀，但并不會影響生長激素的分泌，因此不會影響孩子長高。身高主要與遺傳、營養(yǎng)、激素等多方面因素有關(guān)，平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免挑食或偏食，保證營養(yǎng)攝入均衡，同時還要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。

在日常生活中，孩子需要保持正確的姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)，避免長時間低頭，可適當(dāng)進(jìn)行一些體育運(yùn)動，如跑步、打籃球、游泳等，提高新陳代謝能力，增強(qiáng)體質(zhì)。