少量喝飲料對腎一般是沒有危害的，但如果長期大量喝飲料，可能會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重、腎臟功能受損、誘發(fā)腎結(jié)石、急性腎損害、促進(jìn)腎病發(fā)展等。如果在喝飲料后產(chǎn)生不良反應(yīng)，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下通過相關(guān)檢查明確其情況后，進(jìn)行有效的處理措施。

1、腎臟負(fù)擔(dān)加重：腎臟屬于機(jī)體重要的代謝器官，長期喝飲料時(shí)，飲料當(dāng)中的化學(xué)物質(zhì)很有可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

2、腎臟功能受損：長期大量喝飲料時(shí)，飲料當(dāng)中的糖分以及添加劑，可能會(huì)超出腎臟的代謝能力，誘發(fā)代謝物質(zhì)異常堆積后，可能會(huì)導(dǎo)致腎臟功能受損。

3、誘發(fā)腎結(jié)石：過量攝入飲料時(shí)，還有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸結(jié)晶生成，從而誘發(fā)腎結(jié)石。

4、急性腎損害：如果是在短時(shí)間內(nèi)飲用較多的飲料，且種類比較繁雜時(shí)，還有可能會(huì)增加急性腎損害的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

5、促進(jìn)腎病發(fā)展：過量喝飲料時(shí)可能會(huì)增加肥胖以及糖尿病的發(fā)生幾率，且肥胖、糖尿病屬于慢性腎病的常見因素，長期喝飲料時(shí)可能會(huì)促進(jìn)腎病發(fā)展。

在平時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持多元化的飲食，補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)成分，避免挑食或偏食。