腦出血是一種腦部血管出血性疾病，腦出血患者可以吃富含維生素C的水果、富含礦物質(zhì)的水果、富含纖維素的水果、富含鉀元素的水果、富含類黃酮的水果等，對身體恢復(fù)有好處?；颊咄瑫r還應(yīng)盡早就醫(yī)診治，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況進行規(guī)范化治療，促進病情盡快康復(fù)。

1、富含維生素C的水果：腦出血通常是長期酗酒、高血壓等引起的腦部血管破裂，易引發(fā)患者出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀?；颊呷粘？蛇m當吃橙子、柚子等富含維生素C的水果，維生素C具有抗氧化作用，有助于保護血管內(nèi)皮細胞，可輔助防止病情進行性加重。

2、富含維生素E的水果：患者日常還可適當食用獼猴桃、梨等富含維生素E的水果，有助于為機體補充所需營養(yǎng)，對于身體的康復(fù)有益。

3、富含纖維素的水果：對于長期臥床的腦出血患者，可適當食用火龍果、蘋果等富含纖維素的食物，能夠起到促進胃腸道蠕動，可輔助預(yù)防以及改善便秘問題。

4、富含鉀元素的水果：鉀元素有助于維持正常的心臟和肌肉功能，具有一定降低血壓的作用，患者可食用橙子、木瓜等富含鉀元素的水果。

5、富含類黃酮的水果：黃酮類具有抗氧化和抗炎的作用，能夠改善血管的彈性，輔助降低血壓，腦出血患者適當吃葡萄、藍莓等富含類黃酮的水果，對于病情有益。

腦出血患者在日常生活中要注意避免食用辣椒、洋蔥等刺激性食物，養(yǎng)成早睡的良好習慣，對于病情的恢復(fù)有一定幫助。