來姨媽是指來月經(jīng)。來月經(jīng)前喝咖啡，可能會(huì)引起失眠、痛經(jīng)、情緒暴躁、乳房脹痛、經(jīng)量增多等影響。若身體已經(jīng)出現(xiàn)不良情況，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下進(jìn)行處理。

1、失眠：咖啡中含有咖啡因，可興奮神經(jīng)，使精神亢奮，容易引起失眠。

2、痛經(jīng)：咖啡中含有的咖啡因，屬于刺激性的物質(zhì)，若喝得過多，可對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生刺激，從而引起痛經(jīng)。

3、情緒暴躁：在月經(jīng)來潮之前，可因體內(nèi)激素水平變化容易出現(xiàn)情緒暴躁的情況，若過多飲用咖啡，可加重此種情況。

4、乳房脹痛：若來月經(jīng)前過度喝咖啡，也有可能會(huì)因?yàn)槠渲泻械目Х纫蛭镔|(zhì)，刺激神經(jīng)和血管，而引起乳房脹痛。

5、經(jīng)量增多：咖啡中的咖啡因，也有可能會(huì)刺激神經(jīng)以及血管，從而影響卵巢正常功能，使內(nèi)分泌失調(diào)后，則會(huì)引起月經(jīng)量增多。

月經(jīng)期間也應(yīng)加強(qiáng)生活管理，除了要勤更換內(nèi)褲以外，也要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)的食物，比如肉類、蛋類等。