腰突是指腰椎間盤突出癥，梨狀肌是指梨狀肌綜合征。并沒有腰椎間盤突出癥嚴重，還是梨狀肌綜合征嚴重的說法，兩者均有輕度、中度以及重度。身體出現(xiàn)異常時，為了防止病情加重，建議及時前往醫(yī)院就診，做詳細檢查，評估身體情況后進行處理。

腰椎間盤突出癥多是因為腰椎間盤退變，使纖維環(huán)部分或者是全部破裂，髓核突出刺激或者是壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所造成的，可引起腰疼、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等異常表現(xiàn)。若長時間未得到有效治療，還可導致壓迫神經(jīng)相應支配的肌肉癱瘓，從而出現(xiàn)運動功能障礙。

梨狀肌綜合征是由于坐骨神經(jīng)在臀部受到卡壓造成，會引起臀部疼痛以及下肢放射性疼痛等。若長時間未得到有效治療，身體異常癥狀會加重，比如疼痛情況較為嚴重時，可影響到日常行走活動，對工作、生活均會產生影響。

身體出現(xiàn)異常時，除了要配合醫(yī)生積極治療外，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如避免過度勞累。