臂展是指兩臂側(cè)向最大限度水平伸展時(shí)兩指指尖之間的直線距離，臂展一般會(huì)隨著身體長(zhǎng)高而改變，當(dāng)出現(xiàn)臂展未隨著身高而變化時(shí)，可以前往醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確具體原因采取針對(duì)性的處理措施。

人體的臂展和身高比例并不是固定不變的，通常會(huì)隨著生長(zhǎng)發(fā)育而發(fā)生變化，一般情況下身高越高，臂展的角度就會(huì)越大，這是一種生理現(xiàn)象。當(dāng)身高固定以后，臂展通常就不會(huì)再發(fā)生變化。但部分人因?yàn)榛蜻z傳、發(fā)育異常等因素，也會(huì)對(duì)臂展與身高的關(guān)系產(chǎn)生影響。

生活中也可以通過鍛煉來增加臂展的距離，比如打籃球、擊劍、拳擊等，但要注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起肌肉拉傷。