肚子通常是指腹部，腰閃了腹部疼一般是軟組織受損、壓迫腹側(cè)神經(jīng)、不良飲食習(xí)慣、腹膜炎、腰椎間盤突出癥等原因造成，一般還需患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)檢查，了解具體情況，然后做針對(duì)性處理措施。

1、軟組織受損：腰閃的過(guò)程中很容易造成腰周圍的軟組織受損，進(jìn)而牽拉腹部肌肉、韌帶出現(xiàn)疼痛。

2、壓迫腹側(cè)神經(jīng)：腰部突然閃了，可能會(huì)壓迫分布在腹部?jī)蓚?cè)的神經(jīng)根，引起腹部放射性疼痛。

3、不良飲食習(xí)慣：如果腰閃了沒(méi)有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如過(guò)多吃辛辣、刺激、生冷的食物，有可能會(huì)引起腹部肌肉痙攣，伴隨腹部疼的現(xiàn)象。

4、腹膜炎：腰閃后可能會(huì)導(dǎo)致腹部臟器損傷，從而誘發(fā)腹膜炎，由于炎癥刺激可出現(xiàn)腹部疼痛，一般為反跳痛或者壓痛。

5、腰椎間盤突出癥：腰閃了很有可能會(huì)引起腰椎間盤突出癥，由于突出的髓核壓迫周圍神經(jīng)組織，可出現(xiàn)明顯的腰痛，并放射至腹部。

期間需要放松心態(tài)，多注意休息，避免過(guò)度勞累。