經(jīng)期如果少量吃可可粉，通常不會(huì)引起痛經(jīng)，但若大量吃，則有可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)。經(jīng)期除了要加強(qiáng)個(gè)人護(hù)理工作以外，還需多留意身體變化，若有異常表現(xiàn)，建議前往醫(yī)院就診。

引起痛經(jīng)的原因較多，可能是子宮收縮、內(nèi)膜脫落、血液循環(huán)不暢等原因，造成子宮肌肉痙攣以及出現(xiàn)炎性反應(yīng)，從而誘發(fā)痛經(jīng)?？煽煞弁ǔＪ强煽啥寡心ザ桑绻皇窃诮?jīng)期少量喝，通常并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生太大影響，也不會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)。由于其中含有人體所需的脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等成分，適當(dāng)喝也有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

可可粉中含有大量的咖啡因，可刺激女性大腦神經(jīng)，如果大量喝可可粉，容易使經(jīng)期的女性處于亢奮狀態(tài)，而且在經(jīng)期新陳代謝能力相對(duì)較低，容易使女性出現(xiàn)失眠、煩躁，較為嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)痛經(jīng)。

經(jīng)期除了要合理飲食以外，還應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人護(hù)理工作，比如要勤更換衛(wèi)生巾，使用溫水清洗會(huì)陰部位等。