女士左邊外側(cè)疼，考慮和受涼、過度勞累、外傷、腰肌勞損、膀胱結(jié)石等原因有關(guān)。為明確具體的因素，建議女士前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下通過相關(guān)檢查明確具體的情況后，再進(jìn)行有效的處理措施。

1、受涼：如果在溫度下降時(shí)沒有做好局部的保暖措施，引起左側(cè)的組織缺血、缺氧時(shí)，也可能會(huì)產(chǎn)生外側(cè)疼痛的現(xiàn)象。

2、過度勞累：持續(xù)處于勞作的狀態(tài)時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致左側(cè)的肌肉痙攣，從而產(chǎn)生疼痛癥狀。

3、外傷：當(dāng)外側(cè)組織受到暴力擊打或外力撞擊時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致組織受損充血，從而引起疼痛現(xiàn)象。

4、腰肌勞損：腰肌勞損是指腰部的肌肉以及附著點(diǎn)發(fā)生積累性的損傷，引起左側(cè)部位發(fā)生慢性無菌性炎癥時(shí)，也可能會(huì)產(chǎn)生左側(cè)外側(cè)疼的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起活動(dòng)受限。

5、膀胱結(jié)石：屬于比較常見的結(jié)石疾病，當(dāng)結(jié)石在移動(dòng)的過程中，對(duì)左側(cè)的黏膜造成刺激時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。癥狀嚴(yán)重時(shí)也會(huì)放射至左側(cè)的外側(cè)部位，部分人群可能會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿出血等癥狀。

在平時(shí)需要多觀察天氣的變化，還需要做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累。