12歲兒童頭不由自主的抖動可能是不良習慣、營養(yǎng)元素缺乏、抽動癥、特發(fā)性震顫、癲癇等原因引起，發(fā)生該現(xiàn)象時，應及時帶領兒童就醫(yī)，完善相關檢查后由專業(yè)醫(yī)生診斷，并采取相應方法治療。

1、不良習慣：兒童模仿能力比較強，如果經(jīng)常模仿他人做上述動作，久而久之可能形成習慣，出現(xiàn)無意識的頭部抖動，家長應幫助兒童及時糾正。

2、營養(yǎng)元素缺乏：如果兒童平時比較挑食，導致維生素D或鈣元素攝入不足，容易使植物神經(jīng)興奮性增高，從而出現(xiàn)一些特異性的表現(xiàn)，比如頭部抖動、易激惹和煩躁等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用維生素D 滴劑、乳酸鈣片等藥物改善。

3、抽動癥：屬于一種神經(jīng)精神障礙，可能和遺傳、環(huán)境等因素有關，患者多個部位可發(fā)生運動性抽動，比如頻繁眨眼、扭肩膀和抖頭等，建議經(jīng)醫(yī)生指導使用氟哌啶醇片、氯硝西泮片等藥物治療。

4、特發(fā)性震顫：是一種比較常見的運動障礙疾病，可能與基因突變、環(huán)境等因素有關，患者會出現(xiàn)不自主的震顫，可發(fā)生在頭、面和口等多部位?？稍卺t(yī)生指導下使用鹽酸普萘洛爾片、鹽酸阿羅洛爾片等藥物緩解。

5、癲癇：是一組腦部疾病，主要是腦部神經(jīng)元異常放電引起，可導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失常，從而使患者出現(xiàn)肌肉僵硬、不自主抽動和全身潮紅等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、苯妥英鈉片等藥物治療，嚴重時需要配合醫(yī)生通過局部皮質切除術和大腦半球切除術等方法治療。

生活中家長要幫助兒童養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，適當加強體育鍛煉，有助于提高免疫力。