女生不胖但是腰特別粗可能是遺傳、暴飲暴食、經(jīng)常飲酒、缺乏運動、久坐等原因引起的。發(fā)生該現(xiàn)象的女生可前往醫(yī)院在醫(yī)生指導下完善相關檢查，針對引起腰粗的原因進行相應改善。

1、遺傳：由于人體的形態(tài)具有一定的遺傳因素，如果母親屬于腰特別粗的體型，那么女生也可能會出現(xiàn)腰粗的現(xiàn)象，如果沒有其他不適癥狀，一般無需特殊治療。

2、暴飲暴食：如果經(jīng)常有暴飲暴食的不良飲食習慣，可能會導致大量的脂肪堆積在腰部，從而出現(xiàn)體型不胖但腰特別粗的情況，建議及時調(diào)整合理的飲食習慣，有助于改善該現(xiàn)象。

3、經(jīng)常飲酒：如果女生有經(jīng)常喝啤酒的習慣，過多的啤酒可能會導致胃部擴張，進而出現(xiàn)腰粗的現(xiàn)象，應減少或者避免飲酒，當胃部恢復正常形態(tài)時腰粗的現(xiàn)象也會有所緩解。

4、缺乏運動：如果女生平時不愛進行體育鍛煉，可能會導致腰部脂肪得不到充分燃燒，從而堆積在腰部使腰圍變粗，建議女生養(yǎng)成規(guī)律的體育鍛煉習慣，可通卷腹、仰臥起坐等方式幫助縮小腰圍。

5、久坐：如果女生的職業(yè)較為特殊需要長期久坐，比如文員、打字員等，可能會導致胃腸蠕動速度減慢，從而使食物和糞便長期堆積在腰部出現(xiàn)腰部變粗的情況，發(fā)生該現(xiàn)象的女生可通過減短久坐時間、增強運動等方式幫助改善。

出現(xiàn)該現(xiàn)象的女生在日常生活中應注意保持營養(yǎng)均衡，避免吃高脂肪、高糖的食物，比如肥肉、巧克力等，并適當增加體育鍛煉，有助于保持良好的體型。