髕股關(guān)節(jié)紊亂即髕骨不穩(wěn)定，引起病因包括肌肉異常、韌帶異常、骨結(jié)構(gòu)異常、髕骨形態(tài)變異、高位髕骨等。可以通過限制活動、功能鍛煉、繃帶保護、口服藥物、手術(shù)治療等方法進行改善。但每個病人的病情嚴重程度不同，因此還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范性治療，避免病情延誤。

一、原因

1、肌肉異常：如果髕骨一側(cè)肌肉出現(xiàn)萎縮或者肥大，可能會導(dǎo)致髕骨牽拉力出現(xiàn)不均衡，引起髕骨不穩(wěn)定。

2、韌帶異常：若髕骨內(nèi)側(cè)起支撐作用的韌帶出現(xiàn)損傷、斷裂等情況，可能會導(dǎo)致外側(cè)韌帶處于緊繃、緊張狀態(tài)，增加髕骨不穩(wěn)定的發(fā)生率。

3、骨結(jié)構(gòu)異常：如小腿或者大腿骨出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)，或者膝關(guān)節(jié)有內(nèi)外翻的情況，可能會影響骨骼穩(wěn)定性，導(dǎo)致股骨髁發(fā)育不良，造成髕骨不穩(wěn)定。

4、髕骨形態(tài)變異：如出現(xiàn)分裂髕骨、異形髕骨等情況，也可能會導(dǎo)致髕骨的穩(wěn)定性受到影響。

5、高位髕骨：大多數(shù)髕骨不穩(wěn)定的患者可能會存在高位髕骨的情況，因為高位髕骨是引起復(fù)發(fā)性髕骨脫位或者半脫位的重要因素。

二、治療

1、限制活動：首先需要限制日?；顒?，避免從事重體力勞動或者劇烈運動，比如提重物、爬山等，以免引起脫位的情況發(fā)生。

2、功能鍛煉：可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下加強大腿前側(cè)肌肉的鍛煉，能夠增強髕骨上下的牽引力，提高髕骨穩(wěn)定性。

3、繃帶保護：可以使用繃帶來固定以及保護髕骨，能夠起到限制以及穩(wěn)定髕骨的作用。

4、口服藥物：如果出現(xiàn)有疼痛癥狀，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性服用布洛芬片、阿司匹林腸溶片等藥物進行消炎鎮(zhèn)痛治療。

5、手術(shù)治療：保守治療效果不佳者，可以采取手術(shù)方法進行治療，如膝外側(cè)松解術(shù)、肌腱轉(zhuǎn)位手術(shù)等。

日常生活中患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，并戒煙戒酒，適當增加營養(yǎng)補充，對病情的控制以及恢復(fù)有好處。