棘上韌帶炎一般能平躺，但如果在平躺的過程中，出現(xiàn)明顯的不適癥狀，還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生明確具體原因，采取相應(yīng)的處理措施。

棘上韌帶炎主要是因?yàn)殚L時(shí)間彎腰勞作或者長期伏案工作，導(dǎo)致脊上韌帶部位產(chǎn)生不同程度的炎癥反應(yīng)引起。通常情況下，患者在患病期間可以選擇平躺的方式休息，該疾病在發(fā)生后，對患者的睡姿并沒有絕對的要求，且平躺也不會造成病情進(jìn)一步加重。但單純的改善睡姿，并無法促使炎癥消失。對于已經(jīng)出現(xiàn)臨床癥狀者，比如腰部疼痛、酸脹、活動受限等，還需積極配合醫(yī)生選擇洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療來改善。

日常生活中需要根據(jù)個(gè)人情況，選擇練瑜伽、打太極、慢跑等運(yùn)動項(xiàng)目，提高機(jī)體的免疫力，有利于促使病情恢復(fù)。